第几天了\(‵▽′)>: 1427 45.4
早餐: 500cc白开水 + 一杯泡的MAXIM香醇摩卡咖啡+粉 + 二份蔬菜饼干-香葱苏打口味
午餐: 餐厅-红枣鸡腿+澄汁鱼片+芹菜炒肉丝
+ 一杯中杯50岚-四季春茶+波霸+椰果(无糖、料多)
晚餐: 二份蔬菜饼干-香葱苏打口味
运动: 无
喝水量: 一早的500cc + 上班时的350*3 = 大约 1550cc
今天的心情:
好久没喝到三杯水了