第几天了\(‵▽′)>:Day2257 2019/4/23
wake up 04:20 nap 13:10-13:30 sleep 00:30
08:00 馒头,冰美式,乳清,茶叶蛋,和风沙拉
12:00 芭乐,凤梨,杨桃
12:50 卤豆腐,蒜泥白肉,炒空心菜,白菜,蒸南瓜
17:45 烤鸭卷饼
21:35 豆浆燕麦
运动:划船50m+跑步机2k/13m+PT1hr
喝水量:2500cc
今天的心情: