第几天了\(‵▽′)>:Day2254 20190420
wake up 05:30 sleep 23:30
09:40 无糖豆浆加乳清,馒头夹双蛋
14:50 大户屋-烤鸡沙拉定食
17:40 三色蛋,杏鲍菇,小黄瓜,花椰菜,白斩鸡
19:10 奇异果优格
运动:划船1hr&跑步机6k&PT1hr(boxing)
喝水量:2500cc
今天的心情: