第几天了\(‵▽′)>:Day2241 2019/4/7
wake up 06:30 nap 14:00-14:30 sleep 00:00
07:20 黑咖啡加鲜奶,贝果,烤甜椒,鸡胸
12:20 福隆便当(饭吃1/3,肥肉不吃),抹茶雪花冰
13:50 茶叶蛋,波蜜低卡蔬菜汁
16:40 乳清,香蕉桑葚优格
20:45 明太子御饭团,无糖黑豆浆
运动:跑步机6k+PT1hr
喝水量:2500cc
今天的心情: