补3/21
第几天了\(‵▽′)>:3
体重:90.5
早餐:自制热压吐司，两片吐司+一颗蛋+三片猪肉淋蒜蓉酱+一些起司
午餐:自制便当，一碗饭+四只虾子+1/4片鳕鱼+一些卤味+一份菠菜
下午茶:3/4颗芭乐+一根香蕉
晚餐:自制便当，半碗饭+四只虾子+1/4片鳕鱼+一份菠菜+1/4颗芭乐
宵夜:一根香蕉（分一节给兔子）
运动:步行9471步
喝水量:应该超过3千
今天的心情:台北热到像夏天，走一步流三滴汗
下班去补习班听课程讲解，回家煮好隔天便当，帮兔子打扫家园，练习完作业已经是两点的事了，运动只能放水流一天
妹妹半夜自制炸鸡，有忍住没吃宵夜!!