第几天了\(‵▽′)>:2463
早餐:无
午餐:脆皮烤鸡腿意大利面+面包+红茶（900卡）
晚餐:沙朗牛排+茉莉香米饭+薯条+小红莓汁+红茶（1000卡）
运动:骑脚踏车20分钟
喝水量:1200cc
今天的心情:
换了个职称啊
但是工作还是一模一样啊
还倍增了好吗