第几天了\(‵▽′)>:Day2223 2019/3/20
wake up 06:10 nap 13:10-13:30 sleep 00:00
06:50 黑咖啡加鲜奶,墨西哥起司鸡肉卷,炒高丽菜
12:00 水煮鸡胸,花椰,甜桃,香蕉,苏打饼
17:00 水煮蛋,地瓜
20:45 鲜奶加乳清,鸡肉饭御饭团,炒四季豆,丝瓜
运动:跑步机6k/34m15s
喝水量:2000cc
今天的心情: