补3/19
第几天了\(‵▽′)>:1
体重:91.5公斤
早餐:一颗芋头馒头+一颗茶叶蛋
午餐:自制便当，一碗饭+一份花椰菜+一份梅干菜绞肉
下午茶:一颗芭乐
晚餐:自制便当，半碗饭+一块糖醋肉+一份青菜+一些卤味
消夜:一颗芭乐
运动:游泳10趟+水中漫步约一小时，步行9300步
喝水量:应该超过2千
今天的心情:买了游泳票30张要在两个月使用完毕，开启减肥2个月的副本

生活方式是一辈子的事