第几天了\(‵▽′)>:Day2197 2019/2/22
wake up 05:45 nap 13:00-13:30 sleep 23:00
06:20 黑咖啡加鲜奶,珍珠奶茶红豆饼,水煮花椰,烤鲷鱼
12:20 烤鲷鱼,水煮花椰,低脂鲜奶,苹果
17:20 起司鲷鱼三明治,阿华田
20:35 无糖豆浆,香蕉,无糖优格,糖心蛋
运动:跑步机4k/26m+PT1hr
喝水量:2500cc
今天的心情: