第几天了\(‵▽′)>: 1290 45.8
早餐: 500cc白开水 + 一杯泡的MAXIM香醇摩卡咖啡 + 1/2帕玛森起司火腿面包
+ 1/2丹麦热狗面包 + 1/2丹麦葱面包
午餐: 餐厅-二块卤五香豆腐+塔香煎蛋+朴菜笋干 + 一杯中杯先喝道-英式水果茶(无糖)
晚餐: 一杯大杯MOS-拿铁
运动: 无
喝水量: 一早的500cc + 上班时的350*2 = 大约 1200cc
今天的心情:
压力好大