第几天了\(‵▽′)>: 1291 45.5
早餐: 500cc白开水 + 一杯泡的MAXIM香醇摩卡咖啡 + 1/2帕玛森起司面包
+ 1/2罗宋起司面包
午餐: 餐厅-高丽菜+卤鸡腿+烤秋刀鱼+海带拌肉丝
+ 一杯中杯50岚-四季春茶+波霸+椰果(无糖、料多)
晚餐: 二份健康日志-法式蒜味脆饼 + 蜜饯-四颗大仙李 + 很多的奶油酥条
运动: 无
喝水量: 一早的500cc + 上班时的350*3 = 大约 1550cc
今天的心情:
压力好大，吃不停，回不去了
明天还要上班