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DietDiary
[日记] Day2190
楼主:
revolution
(Keep running for fun)
2019-02-15 23:22:38
第几天了\(‵▽′)>:Day2190 2019/2/15
wake up 05:10 nap 13:00-13:30 sleep 00:00
06:15 豆浆加乳清,烤鸡胸,水煮花椰,杂粮馒头
12:00 烤鸡胸,水煮花椰,蓝莓,苹果
17:20 水煮蛋,明太子乳酪面包,阿华田,枣子
20:40 鸡肉饭御饭团,无糖豆浆加乳清
运动:跑步机4k/25m+PT1hr
喝水量:2500cc
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