第几天了\(‵▽′)>:2019/01/31
早餐:猪排蛋松饼 无糖拿铁
午餐:带便当 蕃薯饭 高丽菜 番茄金针菇
下午 橘子半个
晚餐:蕃薯 大陆妹 水煮蛋 百香果一个 芭乐1/4
运动:xbike 24km/45min
喝水量:2800
今天的心情:
结果今年又过了一个月了
这个月很认真运动
也有带便当
然后体重不动 难过