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DietDiary
[日记] 从头来过 201811213
楼主:
himura37
(请你安心的走吧)
2018-11-21 20:12:28
第几天了\(‵▽′)>: 1198 45.1
早餐: 500cc白开水 + 1/2丹麦燻鸡面包 + 1/2丹麦火腿面包 + 1/2玉米面包
+ 一杯泡的亲爱的白咖啡(热量:135大卡)
午餐: 一杯大杯7-11-太妃焦糖奶茶(热量:363大卡) + 法式三明治(火腿+起司+肉松)
晚餐: 一杯中杯迷客夏-大甲芋头鲜奶
运动: 无
喝水量: 一早的500cc + 上班时的350*1 = 大约 850cc
今天的心情:
生气
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