第几天了\(‵▽′)>:Day2100 2018/11/17
wake up 04:50 sleep 23:50
05:25 蓝莓贝果,乳清加鲜奶
09:00 油饭
12:30 无糖豆浆加乳清,牛轧糖
16:00 照烧鸡溏心蛋三明治,黑咖啡
17:30 鸡肉咖哩,白饭,炒高丽菜.冬瓜汤,甜不辣
21:00 橘子,蓝莓优格
运动:划船1hr
喝水量:2000cc
今天的心情: