第几天了\(‵▽′)>:2018/11/07
早餐:红豆面包
咖啡深藏-无糖拿铁
午餐:带便当 半碗白饭 一根蕃薯 皇宫菜
山东白菜 昨天剩的2/5炸鸡排
下午:大肠包小肠一份
18:50 芭乐半个 水煮蛋一个
21:00 全家买的迷迭香鸡胸肉半份
运动:跑步 4.75km/38’35
喝水量:2800
今天的心情:
早上的拿铁太大杯了
我想一天应该是不需要喝到那么大一杯
晚上尝鲜吃了全家的迷迭香鸡肉
跟我自己烤的很像啊啊啊啊
但是蛮贵的
应该买烟燻的试试看？