第几天了\(‵▽′)>: 1099 44.2
早餐: 700cc白开水 + 一杯泡的亲爱的白咖啡(热量：135大卡)
+ 1/2凤梨火腿面包 + 1/2凤梨火腿面包
午餐: 餐厅-空心菜+渍物吴郭鱼+蕃茄烧豆腐+卤百页豆腐(四块)
晚餐: 一份ACE-起司口味(热量：78大卡) + 一份ACE-竹盐苏打饼(热量：86大卡)
+ 一份RITZ饼干(三片)(热量：280大卡) + 一大核桃芝麻布丁花生蛋糕
运动: 无
喝水量: 一早的700cc + 上班时的350*2.5 = 大约 1575cc
今天的心情:
蛋糕还不错吃