第几天了\(‵▽′)>:Day1975 2018/7/15
wake up 08:00 sleep 00:00
09:00 葡萄杂粮面包,烤鸡胸,芒果,火龙果,黑咖啡加鲜奶,水煮蔬菜
12:40 酪梨豆腐沙拉,蔬菜面
16:25 水煮蛋,海南鸡御饭团,无糖黑豆浆
19:20 桂格喝的燕麦,茶叶蛋
20:10 芋泥芋圆蔗片冰,炸鸡1块
运动:跑步机5k/30m+PT1hr @17:20
喝水量:2500cc
今天的心情:
终于吃到胖老爹
因为很少吃炸鸡
所以很难感受他的威XD