第几天了\(‵▽′)>:58
体重：63.0kg
维持28天之FMD餐之d8
第2周/第1阶/第1天
生理期d5
早餐:
芒果 100
糙米饭包海苔 200
点心:
芒果 100
午餐:
芒果 100
糙米饭 300
水炒青菜 120
水煮蛋白 50
晚餐:
地瓜 180
水炒青菜 120
干煎鸡胸肉 250