第几天了\(‵▽′)>: 1070 43.3
早餐: 700cc白开水 + 一杯泡的亲爱的白咖啡(热量：135大卡) + 一个奶酥菠萝面包
午餐: 餐厅-酥炸土魠鱼(四块)+糖醋排骨+1/2黑糖馒头
+ 一个同事从澎湖带回来的仙人掌酥??
晚餐: 无
运动: 无
喝水量: 一早的700cc + 上班时的350*2.5 = 大约 1575cc
今天的心情:
忘了量体重，早上补量
早上量比较轻??