第几天了\(‵▽′)>:45 (7/11)
早餐:路易莎-烤鸡腿佛卡夏(不加酱)+无糖拿铁
午餐:泰式烤鸡腿便当
https://i.imgur.com/A4inKrq.jpg
晚餐:21世纪烤腿餐盒(去白饭)
运动:TRX-1HR
运动完：乳清+牛奶
喝水量:2300cc
今天的心情:
无风，觉得我们市长没放台风假
很英明
但健身房因为员工都住新北，所以休馆，真无言