第几天了\(‵▽′)>:Day1945 2018/6/15
wake up 05:50 nap 13:00-13:30 sleep 23:30
06:40 烤南瓜,秋葵,鸡胸,甜椒,豆浆加乳清,西瓜
12:00 奇异果,蔬菜炒鸡胸
16:45 水煮蛋,贝果1/2
19:40 泡菜烧肉饭团
21:15 西瓜蓝莓优格,炒小黄瓜
运动:PT1hr
喝水量:3000cc
今天的心情: