第几天了\(‵▽′)>:17 (6/13)
早餐:猪里肌双肉土司+无糖豆浆+茶叶蛋
午餐:泰式烤鸡腿便当
https://i.imgur.com/LBVNBkU.jpg
晚餐:21世纪鸡肉温沙拉
运动:TRX-1HR+登阶32分钟
喝水量:2500CC
今天的心情:
今天TRX老师上好猛，伸展的时候，我还失魂了
想大休息
上完TRX转战健身房做有氧
再回家煮便当，煮到12点多QQ