第几天了\(‵▽′)>:Day1942 2018/6/12
wake up 05:30 nap 12:40-13:20 sleep 00:00
06:20 亚麻子土司夹酪梨鲔鱼,水煮地瓜叶,黑咖啡加鲜奶
12:00 蔬菜鸡肉笔管面,奇异果
17:40 水煮蛋,地瓜叶,肉桂葡萄贝果,咖啡加乳清半分
21:00 炒大黄瓜,筊白笋
运动:no
喝水量:3000cc
今天的心情:
管不住自己的脾气
要努力改啊!