第几天了\(‵▽′)>:10 (6/6)
早餐:自制热压土司(夹猪里肌肉+蛋+起司)
午餐:自制便当(烤鸡腿+椰子油煎九层塔蛋+鸡胸肉汉堡排)+素食店的菜
https://i.imgur.com/w2dZn1P.jpg
晚餐:三片猪里肌肉(紫蕃薯不知道为什么变好苦，吃一口就丢了QQ
运动:TRX *1HR
运动完:MP-低热量高蛋白高纤能量棒
喝水量:2000~2500CC
今天的心情:
买了松饼粉，周末可以开始做松饼了^^