第几天了\(‵▽′)>: 1030 44.5
早餐: 700cc白开水 + 250cc芒果口味奶昔+粉 + 半条诗特莉磅蛋糕
+ 一杯泡的亲爱的白咖啡(热量：135大卡)
午餐: 和朋友吃饭-水户日本料理
日月亲子丼定食(三个炸豆腐+丼饭+二球红豆冰淇淋
+沙拉-半片玉米、小黄瓜、苹果、蕃茄、青菜)
晚餐: 无
运动: 无
喝水量: 一早的700cc + 上班时的350*2 = 大约 1400cc
今天的心情:
口矣