第几天了\(‵▽′)>: 7.8
早餐:28.x 29.薏仁浆150ml
午餐:28.米粉半碗、经理炒菜香菇
29.同事素三明治
下午茶:28.同事健身鸡蛋黄
29.同事健身鸡肉丝、咖啡
晚餐:28.高丽菜一碗、竹笋五块、雪里红辣包子
29.雪里红辣包子、红酒350ml
运动:28.停车场散步10圈
29.呼拉圈800下
喝水量:各2500
今天的心情:28.张学友叫起床真爽
29.对不起帅哥营养师，我又破酒戒了，哭
宵夜:29.红酒150ml、金色三麦150ml、梅酒200ml、白酒150ml、不知名日本酒50ml*2
晚安营养师～