第几天了\(‵▽′)>:16
早餐: 抹茶牛奶 地瓜 烟燻鸡腿
午餐: 姜烧蔬菜（豆腐+红萝卜+番茄+蘑菇）　花椰菜
晚餐: 小块海绵蛋糕+小块波士顿派
运动: 50min快走
喝水量: 2000cc
今天的心情:
夏至未至就热得像要融化一般
食欲减退但是好想吃一卷抹茶冰淇淋