第几天了\(‵▽′)>:Day1914 2018/5/15
wake up 04:45 nap 12:15-12:30 sleep 22:40
06:30 坚果馒头夹起司,烤鸡胸,水煮花椰,黑咖啡加鲜奶
12:00 樱桃,蔬菜鸡胸笔管面
18:10 水煮蛋,低脂鲜奶加乳清,润饼卷,菜很多
运动:河滨6.5k/40m @05:15
喝水量:2500cc
今天的心情:
到了月中果然开始忙了