第几天了\(‵▽′)>:Day1908 2018/5/9
wake up 05:00 sleep 22:40
05:40 高丽菜炒鸡胸,豆浆+乳清,苹果优格
12:00 高丽菜炒鸡胸,烤地瓜
16:45 水煮蛋,芋头馒头
20:35 无糖优酪乳,小法国面包,水果盒,炒高丽菜,小黄瓜
运动:跑步机6k/39m+PT1hr(boxing) @18:00
喝水量:3000cc
今天的心情:
小红快来了
无力