第几天了\(‵▽′)>:Day 1907 2018/5/8
wake up 04:00 sleep 23:00
04:30 无糖豆浆加燕麦、乳清
08:00 无糖豆浆、秋鲑御饭团
12:30 烤地瓜、小番茄、水煮地瓜叶、烤鲷鱼
16:35 小黄瓜、藜麦鲷鱼海苔卷、水煮蛋
22:00 炒高丽菜、菜豆、黑麦面包
运动:划船1小时@05:45
喝水量:3000cc
今天的心情:
超想睡
大概是小红快来了