第几天了\(‵▽′)>: May-5-2018 Day 83
早午餐: 全麦土司2片、无糖低脂拿铁1杯
晚餐: 红苋菜50g、大豆苗400g、鸡腿190g
点心: 连得堂煎饼2片
运动: 滑步机40mins
喝水量: 1000 cc
今天的心情:
明天是减脂三个月成果验收
第三个月体重停滞了近整个月
最近几天终于有点突破
希望明天有好的数字