第几天了\(‵▽′)>:Day1901 2018/5/2
wake up 05:30 sleep 23:30
06:15 香蕉燕麦蓝莓优格,水煮鸡胸,花椰,黑咖啡加鲜奶
12:00 水煮大白菜,鸡胸,烤地瓜,橘子
17:00 黑糖馒头夹起司鸡胸
20:20 水煮蛋,无糖优酪乳,炒A菜
运动:跑步机6k/35m+PT1hr(Boxing) @18:00
喝水量:3000cc
今天的心情:
今天总算比较不忙一点点