第几天了\(‵▽′)>:Day1875 2018/4/6
wake up 07:30 sleep 23:00
08:10 酪梨鲔鱼墨西哥卷,水煮高丽菜,鸡胸,苹果,黑咖啡加鲜奶
12:00 酪梨鲔鱼墨西哥卷,苹果,水煮花椰,洋葱炒蛋,炒丝瓜
15:50 蒸地瓜一小块
18:50 无糖黑豆浆加乳清,蒸南瓜,炒菠菜,苦瓜,凉拌鸿喜菇,甜桃
运动:跑步机3k/19m30s+PT1hr @16:30
喝水量:3000cc
今天的心情:
终于做了肌电图检查
下周看报告