第几天了\(‵▽′)>:Day1863 2018/3/25
wake up 04:30 sleep 23:40
04:55 黑咖啡加鲜奶,蜂蜜燕麦优格
08:50 热美式,培根可颂,红莓优格
12:15 无糖黑豆浆,苹果可颂
18:00 炒白菜,白斩鸡,卤牛腱,炒青椒
运动:河滨16k/1h48m @06:15
PT1hr+健身车40m/20k @13:30
喝水量:2500cc
今天的心情:
很久没有跟朋友好好聊聊
今天早上一起跑完
一起吃早餐
一起分享最近的困绕与迷惘处
然后
获得满满的正能量
很好