第几天了\(‵▽′)>:Day1862 2018/3/24
wake up 05:00 sleep 22:30
05:30 黑咖啡加鲜奶,香蕉燕麦优格
08:50 烤地瓜,水煮蛋
11:00 无糖黑豆浆加乳清
15:00 绿茶,烤鸡胸,和风沙拉,亚麻子餐包夹酪梨起司
18:00 饭1/3碗,炒花枝,煎白鲳鱼,白斩鸡肉,凉拌小黄瓜,叶菜汤,苹果
运动:划船1.5hr
喝水量:2500cc
今天的心情:
想买adidas德国队的客场球衣
可是定价真的好高喔@@

餐包是好市多的吗