第几天了\(‵▽′)>: Mar-4-2018 Day 21
早午餐: 全麦土司1片、起司1片、水煮蛋1颗、牛腱120g、无糖低脂拿铁1杯
点心: 无糖豆浆、香蕉1跟、水煮蛋1颗
晚餐: 高丽菜250g淋柴鱼酱油、紫薯120g、牛腱120g
运动: 冥想瑜伽 90 mins
喝水量: 2000cc
今天的心情:
这个周末迷上switch的游戏splaton 2
好刺激喔