楼主:
Misag (安)
2018-03-04 23:10:18第几天了\(‵▽′)>:2018/03/04
早餐:家乐福-黑玫瑰面包半个
福乐 优酪乳180mL
午餐:炒饭 山茼蒿 高丽菜 卤鸡块一个 卤海带萝卜们
17:00 南枣核桃糕一个
21:20 煎饺8颗 无糖热豆浆
运动:xbike 32min
喝水量:2800
今天的心情:
早上起床觉得喉咙怪怪的
果然在公司上班到一半喉咙就变好痛
然后右腿走路也是酸酸的
今天疯狂喝水 希望明天喉咙好一点
不过现在吞口水 耳朵都会痛痛的
好像不太妙