第04天了\(‵▽′)>: (12/24)
早餐: 0645香草龙眼葡萄干面包
0830稀饭、面筋、脆瓜、炒蛋、青菜、花生、小馒头
点心 小米红藜奶酪、小米酒
午餐: 炒肉、鲈鱼、杏鲍菇、青菜、玉米笋炒山苏、南瓜当归排骨汤
综合爱玉(小米、绿豆)
晚餐: 香草蔓越莓面包、萝卜糕、甜不辣、漂浮红茶、橘子半颗
运动: 部落散步
喝水量: 1000CC
今天的心情:
稍微走走，没想到小腿还有点酸。