第几天了\(‵▽′)>:10
早餐:
咖哩炒饭
热红茶
午餐:
鸡腿便当去皮饭2/3
https://i.imgur.com/QveXurf.jpg
下午:苏打饼4片
晚餐:
亚麻仁油拌面加大半份
红咖哩便当半个
https://i.imgur.com/4r3qGBZ.jpg
运动:x
喝水量:900
今天的心情:
考试day1
中午便当蛮清淡的，
但饭好硬，
幸好饭也不多，
60块好像也不能要求什么
反正今天热量就是爆了，
基代太低，
没运动真的没什么能吃的