第几天了\(‵▽′)>:9 46.4 26
早餐:
无糖红豆薏仁300
热红茶0
午餐:
咖哩炒饭450
(鸡肉/蛋/高丽菜/杏鲍菇/青龙）
菇菇肉燥去油120
橘子60
https://i.imgur.com/q8kPhqf.jpg
晚餐:
稀饭140
炒高丽菜50
蒜煸杏鲍菇100
蒸蛋80
总热量:1300
运动:x
喝水量:1800
今天的心情:
冷到过敏快发了，痒痒的
红豆薏仁真的是排宿便好物，
身体有种被净空的感觉