第几天了\(‵▽′)>:1
早餐:面线
午餐:麦当劳1号餐：大麦克堡，薯条，冰红茶
晚餐:炸酱面，西瓜汁
运动:慢跑30分钟
喝水量:2000cc
今天的心情:
太难过所以整个炸掉
不该拿食物安抚自己的
要戒掉压力大就暴食乱吃的习惯QQ
亲爱的身体，抱歉不该这样随意对待你
辛苦了
总之是开始的第一天
继续维持吧…