楼主:
himura37 (请你安心的走吧)
2017-10-27 22:14:42第几天了\(‵▽′)>: 808 46.4
早餐: 600cc气泡水 + 700cc白开水 + 250cc蜂蜜柠檬味口味奶昔+粉
+ 一个太阳饼(热量：230大卡)
午餐: 一个便当(一包宽卷面-麻辣口味(热量：358.6大卡)+小鲁干+一颗白煮蛋)
+ 一杯中杯7-11咖啡-热森永牛奶糖奶茶(热量：238大卡)
晚餐: 无
运动: 无
喝水量: 一早的700cc + 上班时的350*2 = 大约 1400cc
今天的心情:
热量应该没爆吧?