第几天了\(‵▽′)>:1
早餐:赶上班结果没有吃QwQ
午餐:鲑鱼生鱼片丼饭（还加了三口饭@@
还喝了一碗味增汤跟吃了两块超大的炸豆腐
晚餐:麦克鸡块10块+水果跟一个燻鸡小餐包
运动:目前只有上班常常走路今日步数5602...
喝水量:超少喝水300cc
今天的心情:
第一天在这个版上写心情，希望大家可以敦促我多喝水运动～平常都在办公室体力越来越
差，体重脂肪率也越来越高，需要激励人心的力量减肥啊啊啊～～～谁来帮帮我