第几天了\(‵▽′)>:1949
早餐:黑糖水（150卡）
午餐:蜂蜜奶油球+可颂面包+红茶（700卡）
晚餐:炒方便面+柳橙汁+巧克力蛋糕卷（1100卡）
运动:骑脚踏车40分钟
喝水量:1200cc
今天的心情:
热量爆了450卡
怎么都连不上
越出越变态了
以后干脆用一篇赋来说明技能算了
绑这绑那的
新手都活该吃石吗