第几天了\(‵▽′)>: Day23
[*请确实执行，饮食减量，戒糖戒饮料，一到五正常吃，六到日断食*]
[*南无阿弥陀佛，末日的审判要到了，请自救，在不减肥血管要爆了*]
早餐:豆皮御饭团 213大卡
午餐:菜*1丝瓜*1
肉*1肉*1
白饭*1 800大卡
晚餐:干煎牛排
(肉,蛋,面,盐+番茄酱) 900大卡