早餐:地瓜.苹果.白煮蛋.无糖红意仁浆
午餐:鲔鱼黎麦沙拉.巧克力泡芙.素食面一点点
点心:杜仲鸡汤
晚餐:饭一点点.芹菜松阪肉.葱烧豆腐.杜仲鸡汤
点心:红酒.烤奶油蒜头鸿喜菇.烤洋葱山椒味噌鸡胸肉
运动:滚筒滚轮.有氧30m
今天的心情:想吃芹菜肉丝.家里永远只有松阪肉
其实也不用买鸡胸肉了,点心烤松阪也行,浪费钱

松阪肉不便宜耶

是阿﹏

我比较喜欢炒一般的里肌,整个咬劲十足(含芹菜)这些年我妈爱上松阪肉,已经不见里肌了