早餐:白煮蛋.苹果.地瓜.红薏仁浆
点心:黄耆枸杞茶
午餐:奶油马铃薯.凉拌小黄瓜秋葵.豆包.蜂蜜柠檬.孔雀饼干.牛奶夹心饼
点心:鸡排一些
点心:无花果.饭一点.肉松
晚餐:随便
运动:走路30m
今天的心情: