第29天了\(‵▽′)>: 61.5->58.8(9/22暂定)
早餐: 水果1盒-芭乐、苹果、红龙果、火龙果
纯浓燕麦
午餐: 妈妈准备的便当-秋葵、芦笋、花椰菜、番茄炒蛋
芋头酥
1600 咖啡、水果1盒-芭乐、梨子、木瓜、火龙果
晚餐:
运动: 热瑜珈60分钟
喝水量: 3000CC
今天的心情:
希望今天可以还完昨天的债...