第几天了\(‵▽′)>: 031
早餐: 纯浓燕麦
132 卡
午餐: 白饭1碗+炒花枝+烫青菜
280+80+100=460 卡
晚餐: 白饭1/2碗+鳕鱼+花椰菜+空心菜炒牛肉
140+100+50+100=390 卡
其它：肉包1个
225 卡
总热量：1207～1300 卡
运动:X
喝水量:1000 cc
今天的心情:
每天回家都想睡觉...